Zyklusstörungen Oldenburg – Natürlich behandeln | Heilpraktikerin Marleen Ego
Frauenheilkunde · Oldenburg

Zyklusstörungen, PMS & Hormondysbalancen natürlich behandeln

Unregelmäßiger Zyklus, starke Schmerzen, Stimmungstiefs vor der Periode – als Heilpraktikerin in Oldenburg suche ich nach der Ursache in Ihrem Hormonhaushalt, nicht nur nach dem Symptom.

Kostenloses Erstgespräch anfragen →
✓ Ganzheitliche Diagnostik ✓ Individuelle Therapieplanung ✓ Praxis & Online Oldenburg
🌿

Ihr Zyklus ist kein lästiges Problem – er ist ein Spiegel Ihrer Gesundheit. Wenn er aus dem Takt gerät, sendet Ihr Körper ein klares Signal: Hier stimmt etwas im Hormon-, Nährstoff- oder Stresssystem nicht. Ich helfe Ihnen, dieses Signal zu entschlüsseln.

Verstehen, was los ist

Warum ist mein Zyklus unregelmäßig oder schmerzhaft?

Viele Frauen hören beim Frauenarzt: „Alles normal" – und leiden dennoch jeden Monat. Das Problem: Konventionelle Laborwerte prüfen häufig nur TSH und die Basishormone. Funktionelle Dysbalancen, Nährstoffmängel oder ein erschöpftes Stresssystem bleiben dabei oft unsichtbar.

Als Heilpraktikerin in Oldenburg schaue ich tiefer: Wie verhält sich das Verhältnis von Östrogen zu Progesteron? Wie arbeitet die Schilddrüse wirklich? Wie belastet ist die Nebenniere? Erst wenn ich die Zusammenhänge verstehe, kann ich gezielt und nachhaltig helfen.

🌿 Das Wichtigste in Kürze

Ein gestörter Zyklus ist selten „nur Pech". In den meisten Fällen stecken messbare Ursachen dahinter: Hormonimbalancen, Mikronährstoffmängel, eine überlastete Schilddrüse oder chronischer Stress. Diese lassen sich finden – und behandeln.

Beschwerdebild

Erkennen Sie sich in diesen Beschwerden wieder?

Zyklusstörungen zeigen sich auf viele Arten. Manche Patientinnen leiden vor allem unter Schmerzen, andere unter emotionaler Instabilität oder einem komplett ausbleibenden Zyklus. Häufig kommen mehrere Symptome zusammen.

📅
Unregelmäßiger Zyklus
Zu kurz, zu lang oder wechselnd
🚫
Ausbleibende Periode
Amenorrhoe – ohne Schwangerschaft
😣
Starke Regelschmerzen
Krämpfe, die den Alltag lahmlegen
🌊
Sehr starke Blutung
Hypermenorrhoe, Blutungsflut
😢
PMS-Beschwerden
Stimmungstief, Reizbarkeit, Weinen
🎭
PMDS
Prämenstruelle dysphorische Störung
🫀
Zwischenblutungen
Schmierblutungen außerhalb der Periode
🌡️
Wechseljahresbeschwerden
Hitzewallungen, Schlafstörungen
💧
Wassereinlagerungen
Vor allem in der 2. Zyklushälfte
🩹
Endometriose-Verdacht
Tiefe Schmerzen, Verdauungsprobleme
🔁
PCOS / PCO-Syndrom
Unregelmäßig, Androgen-Zeichen
🍀
Kinderwunsch & Zyklus
Zyklusoptimierung als Basis

Erkennen Sie sich in mehreren dieser Beschwerden? Dann gibt es sehr wahrscheinlich eine messbare Ursache in Ihrem Hormonsystem. In einem kostenlosen 10-Minuten-Gespräch besprechen wir, ob und wie ich Ihnen helfen kann.

Jetzt kostenloses Gespräch anfragen →
Ursachenforschung

Was steckt wirklich hinter Zyklusstörungen?

Selten hat eine Zyklusstörung nur eine einzige Ursache. In meiner Praxis in Oldenburg sehe ich oft ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren – die sich gegenseitig verstärken und gemeinsam behandelt werden müssen.

  • →
    Östrogendominanz / Progesteronmangel Das häufigste Muster: Progesteron ist relativ zu niedrig – durch Stress, Leberlast oder fehlende Ovulation. Folge: PMS, Schmierblutungen, Brustspannen, Reizbarkeit vor der Periode.
  • →
    Schilddrüsenfehlfunktion (auch bei „normalen" TSH-Werten) Eine latente Unterfunktion oder Hashimoto destabilisiert den gesamten Hormonhaushalt. fT3, fT4 und Antikörper müssen mitbestimmt werden – TSH allein reicht nicht.
  • →
    PCOS & Insulinresistenz Beim PCO-Syndrom produzieren die Ovarien zu viele Androgene. Insulin spielt dabei eine Schlüsselrolle: Ein erhöhter Insulinspiegel stimuliert die Androgenproduktion – ein Teufelskreis, der gezielt durchbrochen werden muss.
  • →
    HPA-Achsen-Dysregulation (chronischer Stress) Dauerstress erhöht Cortisol und senkt Progesteron – das Gehirn „stiehlt" Progesteron für die Cortisol-Produktion (sog. Progesteron-Steal). Das Ergebnis: Zyklusstörungen, Schlafprobleme, Erschöpfung.
  • →
    Nährstoffmängel (Eisen, Zink, B6, Magnesium, Vitamin D) Diese Mikronährstoffe sind unverzichtbar für die Hormonsynthese und den Abbau von Östrogen in der Leber. Ein Mangel – auch subklinisch – kann Zyklusstörungen direkt verursachen oder verstärken.
  • →
    Darm & Östrogen-Recycling (Estrobolom) Ein gestörtes Darmmikrobiom führt dazu, dass Östrogen im Darm wieder aktiviert und rückresorbiert wird, anstatt ausgeschieden zu werden. Das erhöht die Östrogenlast – besonders relevant bei Endometriose und PMS.
  • →
    Nach dem Absetzen der Pille Die Pille unterdrückt die körpereigene Hormonproduktion. Nach dem Absetzen braucht das System Zeit – und oft gezielte Unterstützung, damit sich der Zyklus wieder reguliert.
🌿 Mein Ansatz in Oldenburg

Ich finde die Ursache nicht durch Raten, sondern durch erweiterte Labordiagnostik: Hormonstatus (Östrogen, Progesteron, LH, FSH, DHEA-S, Testosteron), Schilddrüsenpanel, Mikronährstoffe, Cortisol-Tagesprofil. So wird sichtbar, was wirklich hinter Ihren Beschwerden steckt.

Therapiekonzept

Mein ganzheitlicher Behandlungsansatz bei Zyklusstörungen

Naturheilkunde bei Zyklusstörungen bedeutet nicht Hausmittel und Abwarten – sondern ein strukturierter Therapieplan, der messbar wirkt. In meiner Praxis in Oldenburg kombiniere ich mehrere Säulen:

🥗
Ernährungsmedizin
Individuelle Ernährungsumstellung und Pläne, die genau auf Ihre Symptome und Ihren Hormonhaushalt abgestimmt sind.
💊
Mikronährstofftherapie
Persönlicher Therapieplan aus Nahrungsergänzungsmitteln und naturheilkundlichen Präparaten – auf Basis von Anamnese und Laborwerten.
🌿
Entgiftungsunterstützung
Gezielte Maßnahmen, damit Ihr Körper weniger Energie für das „Verwalten" körpereigener Abfälle aufwenden muss.
🧘
Lifestyle-Veränderungen
Weniger Stressoren im Außen bedeutet mehr Energie im Inneren – mit auf Sie abgestimmten Anpassungen im Alltag.
🔬
Ausleitung von Umweltgiften
Schwermetalle und Arzneimittelrückstände können den Stoffwechsel nachhaltig belasten – gezielte Ausleitungspläne schaffen Entlastung.
💉
Infusionstherapie
Bei akuten Beschwerden oder für einen schnelleren Weg zurück in die Energie – mit speziell zusammengestellten Infusionen.
🤲
Viszerale Osteopathie
Bei gynäkologischen Beschwerden wie Endometriose, Zyklusschmerzen oder Kaiserschnittnarben – Verklebungen des Gewebes gezielt lösen.
🌱
Naturheilkundliche Medizin
Pflanzliche Wirkstoffe und naturheilkundliche Präparate als wirksame Alternative zu Medikamenten – ohne Nebenwirkungen.
⚖️
Natürliche Hormonersatztherapie
Bei Progesteronmangel oder Schilddrüsendysbalancen: bioidentische Hormone, individuell und fachkundig eingesetzt.

So läuft unsere Zusammenarbeit ab:

1
Kostenloses Kennenlern-Gespräch (10 Min.)
Wir klären, ob ich Ihnen helfen kann – ohne Druck, ohne Kosten. Online oder per Telefon.
2
Ausführliche Anamnese & Labordiagnostik
Ich erhebe Ihre vollständige Beschwerdegeschichte und erstelle eine erweiterte Laboranforderung – Hormonstatus, Schilddrüse, Mikronährstoffe, Cortisol.
3
Individuelle Therapieplanung
Auf Basis der Befunde erstelle ich Ihren persönlichen Therapieplan: Nahrungsergänzung, Ernährungsanpassung, Pflanzenheilkunde, Stressmanagement – alles aufeinander abgestimmt.
4
Begleitete Umsetzung & Kontrolle
Ich begleite Sie regelmäßig, passe den Plan an und messen den Fortschritt – bis Ihr Zyklus sich nachhaltig reguliert hat.
Patientinnenstimmen

Was Patientinnen aus Oldenburg und Umgebung berichten

★★★★★
„Ich konnte einfach nicht glauben, dass meine letzte Chance die Entfernung meiner Gebärmutter sein sollte." Ich bin 35 Jahre alt und habe zwei kleine Kinder. Das war für mich unvorstellbar. Es hat funktioniert! Sie hat wirklich einen Plan von dem, was sie sagt – und immer eine Alternative, wenn ich mit etwas nicht zurecht gekommen bin.
BH
Bianca H.
36 Jahre
★★★★★
„Meine sehr heftigen Wechseljahresbeschwerden sind wesentlich besser geworden." Es ist ein Gefühl wie ein neues Leben! Bei Problemen ist sie immer mit ihrer freundlichen Art für mich da. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben.
MH
Martina H.
60 Jahre
★★★★★
„Schnell habe ich eine Besserung wahrgenommen und bin seither nicht mehr krank geworden." Marleen nimmt sich Zeit und erfasst alle vergangenen Krankheiten – dabei versucht sie, der Ursache auf den Grund zu gehen. Ich kann sie von Herzen weiterempfehlen.
HD
H. D.
35 Jahre
★★★★★
„Bin um 22 kg leichter geworden und auch die anderen Beschwerden haben sich so mega positiv verändert." Ich war auf der Suche nach einer verständnisvollen Person für Hashimoto und Wechseljahresbeschwerden – und habe in Marleen genau diese Person gefunden. 100 % Weiterempfehlung.
TS
Tanja S.
56 Jahre

Bereit, Ihrem Zyklus auf den Grund zu gehen? In meiner Heilpraktikerpraxis in Oldenburg – oder ganz bequem online. Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Jetzt kostenloses Erstgespräch buchen →
Häufige Fragen

Ihre Fragen zu Zyklusstörungen & Naturheilkunde

Die häufigsten Ursachen sind Hormondysbalancen (Östrogendominanz, Progesteronmangel), eine Schilddrüsenfehlfunktion, PCOS, chronischer Stress (Cortisolerhöhung), Nährstoffmängel (Eisen, Zink, B6, Magnesium) sowie ein Ungleichgewicht im Darm-Mikrobiom. In meiner Praxis in Oldenburg suche ich stets nach der individuellen Ursache – nicht nur nach dem Symptom.
Ja, sehr häufig. Eine Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto kann den gesamten Hormonhaushalt destabilisieren: Sie erhöht das TBG (Thyroxin-bindendes Globulin), das auch Sexualhormone bindet, und senkt die Produktion von Progesteron. Das Ergebnis: unregelmäßiger Zyklus, starke Blutungen oder PMS. Deshalb prüfe ich bei Zyklusstörungen immer auch die Schilddrüsenwerte – mit fT3, fT4 und Antikörpern, nicht nur TSH.
Die Gynäkologie behandelt akute und strukturelle Probleme – das ist wichtig und notwendig. Als Heilpraktikerin ergänze ich das, indem ich nach den funktionellen Ursachen suche: Warum reagiert der Hormonhaushalt so? Was belastet Leber, Darm oder Nebennieren? Mit erweiterter Labordiagnostik, Mikronährstofftherapie und individuell angepassten Maßnahmen arbeiten wir an der Wurzel.
Das ist individuell – aber in meiner Praxis berichten viele Patientinnen nach 2–3 Zyklen von spürbaren Verbesserungen: weniger PMS-Beschwerden, regelmäßigere Abstände, weniger Schmerzen. Ein vollständiger Ausgleich des Hormonhaushalts dauert je nach Ursache 3–6 Monate. 86 % meiner Patientinnen geht es nach 8 Wochen bereits deutlich besser.
Ja. Bei PCOS arbeite ich vor allem an der Insulinsensitivität, dem Androgen-Gleichgewicht und dem Darmmikrobiom. Bei Endometriose steht die Reduktion von Entzündungsprozessen und Östrogendominanz im Vordergrund. Beides wird mit Ernährungstherapie, Mikronährstoffen und pflanzlichen Wirkstoffen unterstützt – ergänzend zur ärztlichen Betreuung.

Marleen Ego - Heilpraktikerin in Oldenburg

Marleen Ego ist Heilpraktikerin und Gesundheits-Nerd mit eigener Praxis in Oldenburg. Auch kennt sie die Rolle als Patientin durch eine fünfjährige Krankengeschichte aus täglichen Bauchschmerzen und ausbleibender Regelblutung sehr gut, sodass sie sich in Ihre jetzige Lage als Patient hineinversetzen kann. Zudem ist sie gelernte Physiotherapeutin, Therapeutin für viszerale Osteopathie und Manualtherapeutin .


Gemeinsam mit ihrem Ehemann, welcher Arzt ist, schreibt sie, um alles relevante für den Patienten zu einem bestimmten Thema prägnant darzustellen. Spezialisiert hat sie sich dabei auf die Symptomkomplexe aus Energiemangelerkrankungen, Schilddrüsenunterfunktionen, Zyklusstörungen und Verdauungsbeschwerden.

Das sagen Oldenburger Patientinnen zu meiner Heilpraktikerarbeit

H. D., 35 Jahre

„Schnell habe ich eine Besserung wahrgenommen und bin seither nicht mehr krank geworden“


Nachdem ich immer wieder krank war und die Ärzte mir nicht weiterhelfen konnten, bin ich auf Marleen gestoßen. Marleen nimmt sich Zeit und erfasst alle vergangen Krankheiten und Symptome, dabei versucht sie der Ursache auf den Grund zu gehen.

Mithilfe der Gespräche, einer Haarmineralanalyse und vorhandener Blutwerte hat sie einen individuellen Therapieplan aufgestellt, der einfach in den Alltag zu integrieren ist. Schnell habe ich eine Besserung wahrgenommen und bin seither nicht mehr krank geworden. Zusätzlich habe ich abgenommen, gefühlt ohne etwas dafür tun zu müssen.

Ich kann Marleen von Herzen weiterempfehlen, vor allem, weil sich die Zusammenarbeit mit ihr leicht anfühlt.

Bianca H., 36 Jahre

„Sie hat wirklich einen Plan von dem was sie sagt und empfiehlt und auch bisher immer eine Alternative geboten, wenn ich mit etwas nicht zurecht gekommen bin.“

Ich konnte einfach nicht glauben, dass meine letzte Chance zur Genesung die Entfernung meiner Gebärmutter sein sollte. Ich bin 35 Jahre alt und habe zwei kleine Kinder. Das war für mich einfach unvorstellbar. Mir wurde Frau Kroggel empfohlen und ich habe diese Chance ergriffen meine Ernährung umzustellen, einen Fahrplan an die Hand zu bekommen, damit mein Körper wieder richtig arbeiten kann. Und... es hat funktioniert! Sie hat wirklich einen Plan von dem was sie sagt und empfiehlt und auch bisher immer eine Alternative geboten, wenn ich mit etwas nicht zurecht gekommen bin. Folgt ihr auf Instagram und macht euch ein Bild oder überzeugt euch selbst und vereinbart einen Termin. Ich kann es nur empfehlen. So viel zurück gewonnene Lebensqualität :)

Martina H., 60 Jahre

„Bei Problemen ist sie immer mit ihrer freundlichen und sympathischen Art für mich da. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben. 👍“


Seitdem ich von Marleen betreut werde und ihre Tipps, wie zum Beispiel meine Ernährung umzustellen, befolge,

sind meine sehr heftigen Wechseljahresbeschwerden wesentlich besser geworden.

Es ist ein Gefühl, wie ein neues Leben!!! Bei Problemen ist sie immer mit ihrer freundlichen und sympathischen Art für mich da. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben. 👍

A. D., 30 Jahre

„Ich habe jetzt das nötige „Werkzeug“, um eigenverantwortlich ein gesundes Leben zu führen.“


Dank der Zusammenarbeit mit Marleen habe ich deutliche Verbesserung meiner jahrelang bestehenden gesundheitlichen Beschwerden (Hautunreinheiten, Energiemangel, Verdauungsbeschwerden) erzielen können. Marleens Konzept ist ganzheitlich, sodass sie die bestehenden Beschwerden in einen sinngebenden Zusammenhang setzen konnte und wir gezielt an den Ursachen gearbeitet haben. Am meisten geholfen hat mir die Unterstützung bei der erweiterung meiner Gesundheitskompetenz. Ich durfe viel über Ernährung, Entgfitung, optimale Regenerationsmöglichkeiten, Tools zur erkennung und Reduktion von Stressoren erfahren und konnte dieses Wissen. in meinem alltag integrieren. Ich habe jetzt das nötige „Werkzeug“, um eigenverantwortlich ein gesundes Leben zu führen. Ich kann Marleen als Heilpraktikein und als Menschen wärmstens. weiterempfehlen und bedanke mich herzlich für die hilfreiche Behandlung.

Dank der Zusammenarbeit mit Marleen habe ich eine deutliche Verbesserung meiner jahrelang bestehenden Beschwerden (Hautunreinheiten, Energiemangel, Verdauungsbeschwerden) erzielen können. Marleens Konzept ist ganzheitlich, sodass sie die bestehenden Beschwerden in einen sinngebenden Zusammenhang setzen konnte und wir gezielt an den Ursachen gearbeitet haben. Am meisten geholfen hat mir die Unterstützung bei der Erweiterung meiner Gesundheitskompetenz. Ich durfte viel über Ernährung (Makro- und Mikronährstoffe), Entgiftung, optimale Regenerationsmöglichkeiten, Tools zur Erkennung und Reduktion von Stressoren erfahren und konnte dieses Wissen in meinen Alltag integrieren.

Tanja Sander, 56 Jahre

Bin um 22kg leichter geworden und auch die anderen Beschwerden haben sich so mega positiv verändert.“


Ich bin durch Zufall auf Marleen gestoßen! Ich war auf der Suche nach einer verständnisvolllen, empathischen Person, die mir bei meinen Problemen mit Hashimoto, Wechseljahrs-Beschwerden, starkes Übergewicht und vieles mehr helfen könnte. Ich bin so happy, dass ich in Marleen diese Person gefunden habe. Bin um 22kg leichter geworden und auch die anderen Beschwerden haben sich so mega positiv verändert. Erklärt wird alles intensiv und verständlich. Und auch die Umsetzung ihres Planes ist relativ einfach und gut machbar. Ich empfehle Marleen zu 100 Prozent

Kommen Sie in meine Heilpraktiker-Praxis in Oldenburg - oder online

Für Sie wünsche ich mir, dass Sie sich auch für den Weg der ganzheitlichen Medizin entscheiden. Mein Leben hat sich nachhaltig zum Positiven geändert und ich erfreue mich heute voller Lebensqualität. Das sollten Sie sich in naher Zukunft auch.


Wenn ich Sie dabei begleiten darf, würde es mich sehr freuen. Rufen Sie daher direkt an oder vereinbaren Sie jetzt ein persönliches Kennenlern-Gespräch über dieses Kontaktformular.